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糖質制限めしろぐ

糖質制限した食事を記録していくブログです。

ブログ移行

このブログは糖尿病と分かり毎日の食事を記録するために始めたブログでした。糖尿病教育入院をするまでは、糖質制限をすればよいのだと思っていましたが、実はカロリーを抑制した食事制限をしなくてはいけなかったのです。なので、この糖質制限ブログはここ…

糖尿病教育入院13日目(退院)

■朝食(8時)ビ0.9、アジルバ20、アムロジビン10 低蛋白米 小松菜・玉ねぎみそ汁 木の葉揚げ 菜の花柚子鰹和え うの花 缶ミカン 紅茶 ■昼食(14時) チャーハントマトのコンソメスープ サラダ ■夕食 ■夕食(21時過ぎ) 米飯 トマトのコンソメスープ ツナきゅうり玉…

糖尿病教育入院12日目

※写真なし■朝食(8時)ビ0.6、アジルバ20、アムロジビン5低蛋白米のりゴマふりかけ玉ねぎにんじんのみそ汁ロールキャベツカリフラワー和風ドレ和えミカン■昼食(12時)米飯カレーシチュウレタスサラダマヨネーズブドウハイカロジュース紅茶■夕食(18時)低蛋白米煮…

糖尿病教育入院12日目

■朝食(8時)ビ0.6、アジルバ20、アムロジビン5低蛋白米ふりかけ味ゴマ大根キャベツみそ汁生揚げ・人参含煮白菜青じそ和えミカンブドウ■昼食(12時)食パン豚肉玉ねぎの中華風炒めブロッコリーハイカロジュース(アップル)ミカンイチゴジャムマーガリン■夕食(18…

糖尿病教育入院11日目

■朝食(8時)ビ0.3、アジルバ20 ※検査食クラッゆで卵かぼちゃスーブヨーグルト紅茶■昼食(12時)焼きうどん酢の物モモハイカロジュース紅茶■夕食(18時)低蛋白米鶏肉和風唐揚げいんげんカレーマヨネーズ和えのりゴマふりかけ鉄飲料(アップル)担当医は、腎臓…

糖尿病教育入院10日目

■朝食(8時)ビ0.3米飯カルシウム野菜ふりかけ豆腐みそ汁甘塩鮭焼き甘酢キャベツ茹でちくわみかん紅茶■昼食(12時)食パンマーガリンシチューミモザサラダパイナップル牛乳紅茶■夕食(18時)米飯豚肉バター炒めソテーもやし中華風酢の物レナケアーのり佃煮紅…

糖尿病教育入院9日目

■朝食(8時)イ速12米飯白菜人参みそ汁味付きひきわり納豆ネギ京合わせほうれん草とハムのソテーバナナ■昼食(12時)イ速3ロールパンマーガリン魚ムニエルのトマトソースがけレタスサラダみかん牛乳紅茶■夕食(18時)イ速8米飯のりゴマふりかけ鶏肉漬け焼きピー…

糖尿病教育入院8日目

■朝食(8時)イ速8米飯たいみそ小松菜と玉ねぎのみそ汁ちくわと野菜の炒め煮みかん紅茶■昼食(12時)イ速3ひじきご飯とり肉梅肉焼きグリーンアスパラソテーもやし和風ドレ和え牛乳リンゴ紅茶■夕食(18時)イ速8米飯鮭レモン付焼きブロッコリーソテーキャベツゴ…

インスリン注射のインスリン量について

インスリン治療と注射量-私の糖尿病50年-糖尿病医療の歩み-糖尿病NEThttp://www.dm-net.co.jp/gotoh/2008/01/61.html≫健常者で1日に分泌されるインスリン量は24~37単位(平均31単位)…インスリンがほとんど分泌されていないと思われる糖尿病の人には1日体重…

糖尿病教育入院7日目

■朝食(8時)イ速6米飯のりゴマふりかけキャベツいも味噌汁エビボール煮きんぴら菜の花柚子鰹和えパイナップル紅茶■昼食(12時)イ速3食パンオムレツホワイトソースミックスベジタブルブロッコリートマト牛乳みかん紅茶■夕食(18時)イ速8たけのこ御飯豚肉ゴマ…

糖尿病教育入院6日目

■朝食(8時)速イ4クラッカーかぼちゃスーブゆで卵ヨーグルト紅茶食事負荷食は検査のためらしく味気ない朝食。糖質は全体の60%という意味。■昼食(12時) 速イ3ドライカレーもやしレモン和え牛乳イチゴみかん紅茶■夕食(18時)イ速5グリンピースごはんマグロ角…

糖尿病教育入院とは

糖尿病教育入院・体験記-第1回 糖尿病教育入院って?http://dm.medimag.jp/column/38_1.html≫糖尿病教育入院とは、糖尿病の治療を目的としたものではなく、糖尿病と診断された患者が、一生糖尿病と付き合っていくための動機づけとして考えられています。

糖尿病教育入院5日目

■朝食(9時※ACTH試験のため)速イ3米飯白菜と玉ねぎのみそ汁ブロッコリーのおかか和えレナケアーのり佃煮みかん紅茶■昼食(12時)速イ3食パン+マーガリン変り炒り玉子線キャベツトマトサウザンドレッシングキウ紅茶■夕食(18時)速イ4米飯瀬戸風味ふりかけ魚つ…

糖尿病教育入院 4日目

■朝食(8時)米飯200㌘サンマみぞれ煮ネギ味噌ほうれん草とエノキのお浸しパイナップル紅茶■昼食(12時)けんちんソバ白菜和風ドレ和えバナナ牛乳紅茶■夕食(18時)米飯鶏肉ゆかり焼きソテー菜の花辛子和え焼き田楽きゅうり風味漬け紅茶※血糖値測定メモ07時3…

糖尿病教育入院 3日目

■朝食(8時)米飯豆腐味噌汁さわら照り焼き大根と人参の青じそ和えカルシウム野菜ふりかけみかん■昼食(12時)食パンボルシチミモザサラダ牛乳(100cc)パイナップル■夕食(18時)桜エビご飯蒸鶏いんげんソテーキャベツおかかあえマービー甘納豆紅茶(砂糖な…

糖尿病用語メモ

糖尿病網膜症 : こんな症状はありませんか? : EyeLife (遮光眼鏡) : 東海光学株式会社http://www.eyelifemegane.jp/disease/disease5.phpHbA1c(ヘモグロビン・エイワンシー)とは http://www.furano.ne.jp/utsumi/dm/hba1c.htm≫高血糖状態が長期間続…

糖尿病の薬物療法

糖尿病の薬物療法は、「飲み薬」と「注射」の2種類。経口血糖降下薬で血糖値コントロールができない場合にインスリン注射になる。http://www.furano.ne.jp/utsumi/dm/dmdrug/SUzai.htmlhttp://kusuri-jouhou.com/medi/diabetes/glimepiride.html■経口血糖降…

糖尿病教育入院 2日目

■朝食(8時)米飯ほうれん草の味噌汁ネギ味付ひきわり納豆カニ入り卵蒸しバナナ■昼食(12時)ロールパントマトソースの豚肉ソテー粉吹き芋菜の花ごまドレ和え牛乳りんご■夕食(18時)御飯すき焼き風煮小松菜生姜和えビタミンふりかけ梅カツオ1日分のカロリー…

清原選手の血糖値が900というニュースを見て驚いた

糖尿病の人で血糖値が800、900というのは - 有り得ますか?インスリン... - Yahoo!知恵袋 http://m.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/q1263973177清原選手は糖尿病みたいですが、血糖値が900と書いてあるのを見... - Yahoo!知恵袋 http://m.chiebukuro.y…

糖質制限の神7食材

▼適当糖質制限中の私が選んだ「神7」食材(言いたいことやまやまです) 1)キャベツ2)豆腐3)おからパウダー4)缶詰5)納豆6)QBBベビーチーズ7)炭酸水「神7」には至らないまでも、「卵」「きゅうり」「ブロッコリー(冷凍)」など やはり豆腐は外…

3月17日の糖質制限めし

左上:サラダ 左下:タコ梅ポン酢和え 右上:糸コンにゃくと人参とタラコと海苔の炒めもの 右下:薄いつゆ 左:薄味コンソメスープ 中:野菜炒め 右:蒲焼き

3月18日、糖尿病教育入院

■昼食三色丼(コメ200g)、わけぎ酢味噌和え、みかん、牛乳(100cc)、紅茶■夕食米飯200g、魚香味焼き、いんげんソテー、キャベツとささみ和え、エビしんじょう椀、かつお節味噌(ミニ袋)、紅茶1日分のカロリー1840kcalを目安に量は決められているとのこと…

3月15日の糖質制限めし

セブン-イレブンの彩り大根ミックスとサラダチキンを買ってきました。 左上:惣菜 左下:生姜焼き 中上:ザーサイ 中下:サラダ 右上:揚げ豆腐 右下:お吸い物

糖質制限メニュー参考書1冊目:糖質オフおうち定食(大柳珠美)

美味しく食べて、キレイにやせられる! 30分で作れる「糖質オフ」おうち定食 作者: 大柳珠美 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2013/05/31 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る 本屋で見つけた大柳珠美さんの糖質制限メニュー本。糖…

3月14日の糖質制限めし

左:お吸い物 中:ツナサラダ 右:麻婆豆腐

糖尿病の血糖値はどれくらい?

■血糖値の測定と正常値:糖尿病の発見や治療・管理に欠かせません[] 基準値空腹時血糖70~109mg/dl食後2時間血糖140mg/dl未満健康な人でも一日の血糖値は70~130mg/dlの間を変動しており、食事の前と後では大きな差があります。食事をとると、炭水化物が吸収…

糖質制限生活は徐々に糖質量を減らしていく

▼「ゆるい糖質制限」がいい?|糖質ってなに?[糖質.jp] 「厳しい糖質制限」で有名なのは、ロバート・アトキンス博士が提唱したアトキンス・ダイエットです。最初の2週間は、糖質を1日に20g以下しか取らず、その後は1食20g以内に抑えます。一方、リチャード…

3月13日の糖質制限めし

左:酸味系スープ 中:豆腐 右:キムチきゅうり

3月12日の糖質制限めし

左上:豆腐 左下:豆腐+青じそ+ポン酢 中上:糸こんにゃく+たらこ+人参+のり 中下:スープ 右:カプレーゼ(トマト+チーズ+バジル)

はじめましての投稿

糖質制限をはじめました。どうぞよろしくお願いします。 //