■朝食（8時）ﾋﾞ0.3米飯カルシウム野菜ふりかけ豆腐みそ汁甘塩鮭焼き甘酢キャベツ茹でちくわみかん紅茶■昼食（12時）食パンマーガリンシチューミモザサラダパイナップル牛乳紅茶■夕食（18時）米飯豚肉バター炒めソテーもやし中華風酢の物レナケアーのり佃煮紅…