このブログは糖尿病と分かり毎日の食事を記録するために始めたブログでした。糖尿病教育入院をするまでは、糖質制限をすればよいのだと思っていましたが、実はカロリーを抑制した食事制限をしなくてはいけなかったのです。なので、この糖質制限ブログはここ…

■朝食（8時）ﾋﾞ0.9、ｱｼﾞﾙﾊﾞ20、ｱﾑﾛｼﾞﾋﾞﾝ10 低蛋白米 小松菜・玉ねぎみそ汁 木の葉揚げ 菜の花柚子鰹和え うの花 缶ミカン 紅茶 ■昼食（14時） チャーハントマトのコンソメスープ サラダ ■夕食 ■夕食（21時過ぎ） 米飯 トマトのコンソメスープ ツナきゅうり玉…