糖質制限めしろぐ

糖質制限した食事を記録していくブログです。

糖尿病教育入院 4日目


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■朝食(8時)
米飯200㌘
サンマみぞれ煮
ネギ味噌
ほうれん草とエノキのお浸し
パイナップル
紅茶


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■昼食(12時)
けんちんソバ
白菜和風ドレ和え
バナナ
牛乳
紅茶


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■夕食(18時)
米飯
鶏肉ゆかり焼きソテー
菜の花辛子和え
焼き田楽
きゅうり風味漬け
紅茶

※血糖値測定メモ
07時30分:156mg/dl
10時00分:256mg/dl
11時30分:208mg/dl
14時00分:172mg/dl
17時30分:137mg/dl
20時00分:217mg/dl