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糖質制限めしろぐ

糖質制限した食事を記録していくブログです。

糖尿病教育入院9日目


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■朝食(8時)イ速12
米飯
白菜人参みそ汁
味付きひきわり納豆
ネギ京合わせ
ほうれん草とハムのソテー
バナナ


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■昼食(12時)イ速3
ロールパン
マーガリン
魚ムニエルのトマトソースがけ
レタスサラダ
みかん
牛乳
紅茶


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■夕食(18時)イ速8
米飯
のりゴマふりかけ
鶏肉漬け焼き
ピーマンソテー
かぼちゃ含煮
小松菜おかか和え

※血糖値測定メモ
07時30分:144mg/dl
10時00分:226mg/dl
11時30分:251mg/dl
14時00分:143mg/dl
17時30分:169mg/dl
20時00分:252mg/dl イ持12